L’huile de fenugrec est une huile pressée ou extraite des graines de fenugrec, connue scientifiquement sous le nom de Trigonella foenum-graecum, originaire d’Asie du Sud-Est. Elle fait partie de la médecine populaire depuis des milliers d’années, remontant à l’Égypte ancienne.
L’huile de fenugrec est populaire pour ses bienfaits uniques pour la santé du corps. Cette huile de graines a des propriétés biologiques et une valeur nutritionnelle qui aident à améliorer la santé et à combattre divers problèmes tels que l’irritation de la peau, l’acné, le diabète… et bien d’autres.
L’huile de fenugrec est utilisée depuis longtemps comme hydratant pour les cheveux et est une saveur importante dans plusieurs plats différents. Absorbez la saveur et la délice du fenugrec dans l’huile, une épice qui peut être utilisée de différentes façons, des soins du corps à la cuisine.
La source des graines de fenugrec ?
C’est une huile pressée ou extraite des graines de fenugrec, connue scientifiquement sous le nom de Trigonella foenum-graecum, originaire d’Asie du Sud-Est. Elle fait partie de la médecine populaire depuis des milliers d’années, remontant à l’Égypte ancienne.
L’effet de cette huile est dû à sa forte concentration en flavonoïdes, vitamines, saponines et alcaloïdes, ainsi qu’en acide cinnamique et autres antioxydants. L’huile est de couleur jaune, mais a parfois une teinte brun foncé et un arôme fort.
Valeur nutritionnelle de l’huile de fenugrec
L’huile de fenugrec fournit beaucoup d’acides gras et de nutriments comme l’oméga-cadinène, qui contient environ 27,6 % d’huile. Trigonella foenum-graecum contient également de l’alpha-cadinol, du gamma-eudesmol et de l’alpha-bisabolol.
Elle comprend également des acides gras saturés tels que l’acide stéarique, l’acide palmitique, les acides bénéfiques et l’acide arachidique. D’autres acides gras, tels que l’acide oléique, l’acide linoléique, qui fournissent les propriétés PUFA et MUFA sont également présents dans cette huile.
Qu’est-ce que l’huile de fenugrec ?
L’huile de fenugrec est obtenue à partir de graines de fenugrec. Ces graines sont nutritives et ont de nombreux avantages pour la santé. Trigonella foenum-graecum a des bienfaits très puissants pour la santé au quotidien.
Cela rend cette huile très utile, bien que cette huile ne soit pas aussi populaire et bien connue que les autres huiles. Elle n’est généralement pas pressé à froid comme la plupart des autres huiles de graines
L’huile essentielle de fenugrec est obtenue par distillation à la vapeur des graines de fenugrec (Trigonella foenum – graecum). Les graines sont en forme de losange et sont utilisées en cuisine et en médecine. Les graines de fenugrec ont été utilisées pour de nombreux bienfaits pour la santé depuis l’Antiquité. Ils ont également été trouvés dans la tombe de Toutankhamon.
Les graines de fenugrec sont également mentionnées dans certains livres de médecine ancienne. Les huiles distillées à la vapeur sont biologiques et naturelles.
L’huile de fenugrec, comme les graines, a d’énormes propriétés curatives
- Antioxydant – Empêche les cellules de détruire les radicaux libres.
- Circulation – Stimule la circulation sanguine.
- Prolactine – Favorise la lactation.
À quoi ressemblent t-elle ?
Cette huile naturelle certifiée est jaune pâle avec une teinte de brun. Elle a un arôme fort, parfumé mais amer.
Se marie bien avec l’huile essentielle de canelle en aromathérapie.
Pourquoi utiliser l’huile de fenugrec ?
En raison de ses propriétés curatives, elle peut être utilisé dans de nombreux remèdes maison grâce auxquels des bienfaits pour la santé peuvent être ressentis.
Contre l’acné
Ajoutez environ 5 gouttes d’huile de fenugrec à 5 ml d’huile de base, l’huile de jojoba est idéale. Massez cette huile sur votre visage et votre peau à tendance acnéique. Elle réduit l’inflammation et les rougeurs autour de l’acné. Soulage également l’enflure et la douleur qui accompagnent ces boutons. Cette application empêche également la formation de nouveaux points noirs. En effet, les points noirs se forment par oxydation et l’huile de fenugrec est un antioxydant, elle empêche donc l’acné de s’oxyder.
Pour la stimulation
Notre peau est souvent irritée par des facteurs de stress environnementaux. Elle peut s’agir d’un temps extrêmement sec, d’un froid intense ou d’un allergène qui irrite la peau. Quelques gouttes d’huile peuvent être ajoutées à l’huile d’olive et massées sur la peau. Cela soulage les irritations.
Pour les massages
L’huile de massage au fenugrec est un excellent complément à la massothérapie. Trigonella foenum-graecum peut être ajouté aux huiles de massage, telles que l’huile d’amande douce, et massé sur la peau. Ce massage apaise la peau, soulage l’inflammation et permet à la peau de mieux fonctionner.
L’huile de fenugrec et le diabète sont très utiles pour le diabète. Par conséquent elle améliore l’intolérance au glucose et peut abaisser la glycémie.
Pour l’augmentation mammaire
L’augmentation mammaire est l’un des avantages les plus populaires pour les femmes lors de l’utilisation de cette huile naturelle. Elle huile fournit un moyen naturel de raffermir vos seins et aide également à l’élargissement. Les produits apparentés tels que les crèmes et les huiles contiennent cet ingrédient. Cependant, on peut l’utiliser directement pour le masser. Nous vous conseillons de vérifier le mélange d’huile pour renforcer l’effet.
