Imaginez une poudre rien que pour vous, qui agrémenterait vos indispensables remèdes naturels. Et non, il ne s’agit pas d’une poudre de perlimpinpin, mais de la fabuleuse poudre de costus indien. Exploitée depuis des milliers d’années, elle était considérée comme capable d’aider à soigner un nombre ahurissant de maladies.
Voyons d’un peu plus près son utilisation…
Zoom sur la poudre de costus indien
Le costus indien est une plante vivace, herbacée de la famille des astéracées. Qui contient plus de 300 espèces qui se répandent dans de multiples contrées du monde. Notamment en Inde, au Pakistan et au Cachemire.
Selon sa localisation, elle emprunte des appellations semblables à : costus marin, costus indien, mu xiang ….
La poudre de costus indien, également nommée qist al hindi en arabe, est issue du broyage de ses racines.
On reconnaît son utilisation dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, ainsi que dans la médecine prophétique musulmane.
Votre boutique en ligne Ferti Nat vous la propose aujourd’hui sous la forme de poudrette, dans son contenant de 30g.
Bienfaits de la poudre de costus indien
Avant tout, la poudre de costus indien tend à calmer les réactions allergiques, comme l’asthme allergique et la rhinite saisonnière. Effectivement elle contribue à atténuer l’inflammation de la muqueuse respiratoire et à alléger le décongestionnement nasal, ainsi que l’éternuement persistant, les maux de gorge, la toux…
De plus, elle serait bénéfique sur l’inflammation aiguë et chronique, en participant à baisser le niveau des biomarqueurs inflammatoires sanguins. Sans compter qu’elle concourt à réduire les douleurs liées à l’arthrite ou les arthralgies en général.
Enfin, elle soulagerait les problèmes liés aux ovaires, comme les ménorrhées, et serait efficace contre les cestodes et nématodes.
Utilisation et précautions d’emploi de la poudre de costus indien
Comment l’utiliser ?
- En application locale, la mélanger à du miel de thym, ou encore du miel de jujubier par exemple.
- Peut également s’employer en inhalation des vapeurs contre les maux de tête et les rhinites en chauffant de l’eau, puis en additionnant le qist al hindi.
- En boisson, la mélanger à une boisson froide.
- Enfin, en instillation dans le nez, après l’avoir mélangé à une huile végétale, comme l’huile de nigelle.
Précautions
En premier lieu, veuillez faire un test d’allergie sur le pli de peau de votre coude et attendre 48 h.
Nous mettons en garde les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants en bas-âge, concernant sa consommation.
Il est recommandé de débuter par de petites quantités, et de les augmenter progressivement. Sans jamais dépasser le dosage journalier recommandé.
Conservation
À l’abri de l’humidité et soleil.